Dieta da Proteina: emagrecer

Features Dieta da Proteina: emagrecer

A Dieta da proteina é baseada em alimentos ricos em proteínas e os carboidratos são diminuídos drasticamente.
Nesse caso, perder peso fica fácil, ocorre de forma natural.
Com isso, existe a possibilidade de emagrecer rapido.
A dieta da proteina tem como base: carnes, ovos, leite, gorduras e poucos carboidratos simples.
Os carboidratos consumidos nessa dieta, devem ser aqueles complexos, que possuem baixo índice glicêmico.
Comece a mudar agora mesmo com essa dieta.
Faça a instalação e boa sorte.